Gesunde Weihachtsrezepte: Healthy Cheats & Low Carb

Gesunde Rezepte, Gesunde Sünden, Low Carb RezepteVon Franziska Rosin30/11/2016Kommentar hinterlassen

Du willst an Weihnachten in vollen Zügen genießen, aber nicht in vollen Kilos zunehmen? Dann probier unsere leckeren, kreativen und gesunden Weihnachtsrezepte!

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5 gesunde Food Trends, von denen Du 2017 noch hören wirst

Ernährung, Ernährungstipps, Gesund essen, LifestyleVon Gymondo29/11/20162 Kommentare

2017 stehen uns eine Menge coole Food Trends ins Haus. Doch was sollten wir unbedingt ausprobieren? Unsere Freunde von AllyouneedFresh kennen die Antwort!

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6 Routinen, mit denen Du Dich automatisch gesund ernährst

Abnehmtipps, Ernährung, Ernährungstipps, LifestyleVon Julia Schultz28/11/20161 Kommentar

Die meisten schlanken und gesunden Menschen haben diese 6 Routinen verinnerlicht. Warum schauen wir sie uns nicht einfach ab?

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Brokkolisuppe

Gesunde Rezepte, Low Carb Rezepte, Vegane Rezepte, VeggieVon Gymondo27/11/2016Kommentar hinterlassen

Brokkoli ist vielseitig, gesund und besonders energiearm. Genieße diese Suppe und lass so Deine Kilos schmelzen!

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Rindfleisch Suppe

Fleischgerichte, High Protein, Low Carb RezepteVon Gymondo25/11/2016Kommentar hinterlassen

Rindfleisch und Champignons geben Dir Kraft für einen anstrengenden Nachmittag. Dieses leckere Gericht ist vor allem was für kalte Tage!

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Knackpo gefällig? Workout mit nur 3 Übungen

Fitness-Tipps & -Trends, Straffen, Training, ÜbungenVon Julia Schultz25/11/2016Kommentar hinterlassen

Keine Lust auf Fitness Studio oder lange Laufeinheiten im Dunkeln? Hier sind drei effektive Übungen, für die Du einfach nur kurz die Couch verlassen musst…

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Paleo & Sport – Interview mit CrossFit-Athlet Sebastian Werner

Ernährungstipps, Fitness-Tipps & -Trends, Interview, LifestyleVon Gymondo23/11/2016Kommentar hinterlassen

Essen wie in der Steinzeit? Wir haben mit Paleo-Fan Sebastian über gesundheitliche Vorteile, die innere Einstellung und Probleme im Alltag gesprochen.

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Kokos Möhren Suppe

Low Carb Rezepte, Rezepte, Vegane Rezepte, VeggieVon Gymondo22/11/2016Kommentar hinterlassen

Eine einfache und vor allem schmackhafte Suppe für jede Jahreszeit. Auch zum Vorkochen geeignet!

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Lena hat in 8 Monaten 40 Kilo abgenommen

ErfolgsgeschichtenVon Gymondo22/11/2016Kommentar hinterlassen

GYMONDO Workouts und die Schlank in 10 Wochen Ernährung brachten Lena von 110 auf 70 Kilo. Heute trägt sie wieder gerne Bikini. Lies ihre ganze Story!

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Vollkorn Tortillas

Gesunde Rezepte, Gesunde Sünden, VeggieVon Gymondo22/11/2016Kommentar hinterlassen

Weil sie im Supermarkt kaum zu finden sind, kannst Du die Vollkorn Tortillas für einen Wrap ganz leicht selbst zaubern.

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