Unglaublich, aber wahr! Silvio hat es geschafft! Über 40 kg hat er mit Gymondo abgenommen! Lies hier seine inspirierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? “Leider weiß ich nicht mehr genau, was dazu geführt hat…
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Du willst Kalorien verbrennen? Klar kommt da als erstes die Spinning-Klasse oder der tägliche Morning-Run in den Sinn. Aber wusstest Du, dass Du auch ganz nebenbei in Deinem Alltag Kalorien verbrennen kannst? Mit den richtigen Tricks verbrennst Du bis zu 100 Kalorien mehr am Tag, ganz ohne Arbeit! Du willst wissen, wie? Dann schnapp Dir…
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Genial! Svenja hat es geschafft! Über 30 kg hat sie mit Gymondo schon abgenommen! Lies hier ihre ganze, motivierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? “Ich war noch nie wirklich schlank, habe aber eigentlich immer…
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Fast täglich lese ich in unserer Gymondo Community Postings oder Kommentare zum Thema Kalorien zählen mit Hilfe diverser Apps. Ist das sinnvoll zum Abnehmen oder Zunehmen? Oder reine Zeitverschwendung? Heute teile ich meine Meinung als Ernährungsexpertin mit euch dazu einmal etwas ausführlicher. Kalorien zählen – oldschool oder cool? Das gute, alte Kalorienzählen. Was schon ein…
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Kaum zu glauben, aber wahr! Jetzt kannst du bei Gymondo endlich auch mit Daniel Aminati trainieren. MACH DICH KRASS – alle 3 Erfolgsprogramme warten auf dich: Optimales Training, ein perfekt abgestimmter Nutrition Plan, über 100 Low Carb Rezepte und krasse Motivation durch Daniel und die Community. Hier findest du alle Infos zu den 3 Programmen…
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In unserer heutigen Gesellschaft ist ein Leben ohne Smartphone, Laptop und Co. kaum noch vorstellbar. Ob in der U-Bahn, beim Essen, vor dem Fernsehen oder im Bett – die digitalen Medien begleiten uns überall. Schnell hier noch den Facebook-Status updaten und da noch ein Bild zu Instagram uploaden und das am besten mehrmals am Tag…
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Jetzt, wo es von Tag zu Tag kälter und schon früh dunkel wird, ist Tee das ideale Getränk. Denn was ist schon gemütlicher, als ein heißes Getränk und eine kuschelige Decke an kalten Wintertagen. Ein Tee allerdings ist besonders empfehlenswert: Grüntee. Dieser stärkt nicht nur das Immunsystem, er hilft uns außerdem, unsere lästigen Pölsterchen schneller…
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Woran erkenne ich einen guten Fitnesstrainer? Welcher Trainer ist der richtige für mich? Worauf ist bei der Suche nach einem guten Trainer zu achten? Antworten auf diese Fragen gibt Carolin Hobler, Head of Content bei Gymondo. Sie ist aktuell zuständig für die Auswahl der Trainer für Gymondo, davor hat sie jahrelang Fitness-, und Kurstrainer für die…
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Zusammen mit Jovo hat Gymondo vor einiger Zeit den ersten Alexa Fitness-Skill „Das 5-Minuten-Workout“ entwickelt: Top Workouts für jedes Fitnesslevel und jede Muskelgruppe in Form von 5 Minuten Trainingseinheiten, die sich schnell und einfach in den Alltag integrieren lassen. Nach dem Riesenerfolg des ersten Skills gibt es jetzt endlich einen neuen Alexa Skill von Gymondo: Zirkeltraining…
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Wow! Tanja hat es geschafft! Knapp 30 kg hat sie schon abgenommen! Lies hier ihre ganze, motivierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Mit 17 oder 18 Jahren war ich sehr schlank, 58-60 kg auf…
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