Mit voller Power in den Tag starten – wer will das nicht? Mit diesem Bananen-Molke-Mix gelingt’s! Das Getreide und die Banane halten dich lange satt. Die Kombination mit Heidelbeeren macht das Müsli richtig schmackhaft und verschafft Dir einen tollen Start in den Tag.
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Die Banane gehört zu den beliebtesten Obstsorten der Deutschen. Sie ist der ideale Snack für zwischendurch, weil sie nahrhaft ist und viel Energie gibt. Gerade deswegen eignet sie sich auch besonders vor dem Sport.
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Um Schokolade ranken sich viele Gerüchte. Angeblich macht sie gute Laune und gleichzeitig süchtig, sorgt für Pickel und steigert sogar Deine Libido. Ich habe mich den wichtigsten Fragen zur Kakaotafel gestellt und für Dich nach Antworten gesucht.
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Am schönsten Tag im Leben eines Paares gehört leckeres Essen genauso dazu wie die Ringe, das Brautkleid und die Trauzeugen. Schon Monate vor der Feier wird das Hochzeitsbuffet beim ausführlichen Probeessen sorgfältig ausgewählt. Bei vielen Gästen verursacht die maßlose Völlerei am Hochzeitsbuffet aber schnell ein akutes Fresskoma. Deshalb zeige ich Dir ein paar Tricks, wie Du die schlimmsten Kalorienbomben an der Tafel elegant entschärfen kannst.
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Diese Süßkartoffelspalten greifen einen Klassiker der amerikanischen Küche auf und geben ihm eine ganz neue geschmackliche Qualität!
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Schon vor mehr als tausend Jahren war die Avocado in Lateinamerika bekannt. Die Azteken haben sie als Energiespender gegessen und auch als Aphrodisiakum eingesetzt. Du kannst dieses vielfältig einsetzbares Gemüse in Smoothies, als Aufstrich, in Salaten und in Suppen einsetzen.
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Die ersten Sonnenstrahlen lugen durch die Wolkendecke. Vögel zwitschern von den Dächern. Unverkennbar: Endlich ist wieder Frühling. Und mit ihm kommt auch die Lust am Gärtnern zurück. Doch als Großstädter ist es gar nicht so einfach, diese Lust auszuleben. Die Lösung: Mach Deinen Balkon zum Garten!
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Birnen sind ein Obst, das schon seit der Antike bekannt ist. Diese heimische Frucht ist nicht nur gesund, sondern auch ein Alleskönner in der Küche.
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Orangen sind echte Vitamin C Bomben. Aber was macht die Südfrucht mit der selbsterklärenden Färbung so gesund? Wir haben mal nachgeforscht…
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Die Clementine ist eine der beliebtesten Südfrüchte. Aber warum sind sie so gesund – und was unterscheidet sie von Orangen?
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