Diastase nach der Schwangerschaft – Das hilft wirklich!
In diesem Artikel erklärt Dir GYMONDO Fitness Expertin und Medizinerin Caro, wie Du mit gezieltem Training nach der Geburt Deinen Bauch straffst und die Bauchwand wieder schließt.
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GYMONDO Transformation Program – So ist es gelaufen
Wie alltagstauglich ist das GYMONDO Schlank in 10 Wochen Programm? Wir wollten es herausfinden und haben mit 10 Bloggerinnen 10 Wochen lang Vollgas gegeben…
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Darum brauchst Du einen Sport-BH
Wer ein straffes Dekolleté will, sollte beim Training einen Sport-BH tragen. Erfahre, welche Vorteile Dir ein Sport-BH bietet – und worauf Du achten musst.
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Ben & Berrys Eis
Antioxidantien aus den Beeren im Frozen Style? Perfekt für den Sommer! Eis ganz ohne Zucker und Fett – gesund und lecker.
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Die 10 größten Vorteile von TRX Training
Das TRX bietet Dir effektives Bodyweight Training für den ganzen Körper. In diesem Artikel erfährst Du, welche Vorteile Dir ein TRX Schlingentrainer bringt.
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Wohnzimmer trifft auf Navy-Seals-Training – GYMONDO kooperiert mit TRX
TRX® Fit ab 31. Mai im exklusiven Pre-Sale bei GYMONDO erhältlich. Passendes 6-Wochen-Programm ab sofort auf GYMONDO verfügbar.
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Training mit dem TRX – Master Trainerin Mia im Interview
TRX Trainerin Mia verrät Dir, worauf Du beim Training mit dem Schlingentrainer achten musst – und welche Übungen besonders effektiv sind.
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Pistazien Eis
Ganz natürlich und erfrischend! Pistazieneis zählt zu den Klassikern und ist selbstgemacht ein absoluter Genuss! Lass es Dir schmecken.
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Bauch weg – wie Du das gefährliche Fett loswirst!
Bauchfett ist ein oft unterschätztes Risiko. Hier erfährst Du, warum das sogenannte Unterbauchfett so gefährlich ist – und wie Du es loswirst!
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EMS Training: Fit durch Stromschläge?
EMS Training macht Dich angeblich mit Mini-Elektroschocks fit in 20 Minuten. Trainerin erklärt Dir, was dran ist am neuen Fitness Hype.
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