Woran erkenne ich einen guten Fitnesstrainer? Welcher Trainer ist der richtige für mich? Worauf ist bei der Suche nach einem guten Trainer zu achten? Antworten auf diese Fragen gibt Carolin Hobler, Head of Content bei Gymondo. Sie ist aktuell zuständig für die Auswahl der Trainer für Gymondo, davor hat sie jahrelang Fitness-, und Kurstrainer für die…
Wow! Tanja hat es geschafft! Knapp 30 kg hat sie schon abgenommen! Lies hier ihre ganze, motivierende Geschichte im Interview und dann starte deine eigene Erfolgsgeschichte mit Gymondo. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Mit 17 oder 18 Jahren war ich sehr schlank, 58-60 kg auf…
Training allein zu Hause ohne Trainer – ist das nicht gefährlicher als im Fitnessstudio? Ist die Verletzungsgefahr zu Hause nicht größer, weil mich niemand kontrolliert? Sport ohne echten Trainer ist für viele direkt mit der Angst verbunden, sich zu verletzen. Ist diese Befürchtung berechtigt oder unbegründet? Carolin Hobler, Head of Content bei Gymondo kennt beide…
In diesem Artikel erzählt euch unsere Kundin Laura von ihrer Erfolgsgeschichte. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Es war bei mir nicht direkt ein Ereignis – eher meine Motivation, meine Motivation durchzuhalten. Ich hatte schon immer ein paar Kilos zu viel „auf den Rippen“ und abnehmen…
Olé Olé Olé – we are the champions, olé! Ganz Deutschland ist im Fußball Fieber! Der Ball rollt wieder, die WM 2018 läuft. Wer sagt eigentlich, dass Du die Fußball WM mit Chips und Bier auf dem Sofa verbringen musst? Wir von Gymondo haben eine bessere Idee: Runter von der Couch! Rein in die Sportschuhe…
“Zuallererst muss die Entscheidung in euch selbst gefallen sein, damit sich nachhaltig Gewohnheiten ändern können.” – und genau das hat Verena auch getan und ihr Leben verändert. Ihre inspirierende Erfolgsgeschichte teilt sie heute mit unserer Gymondo Community. Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Früher habe ich…
Am 10.04.2017 nahm sich Nicole vor ihr Leben zu ändern und hat heute, ein Jahr später, bereits 36,8kg abgenommen, eine Leidenschaft für Sport entwickelt und ihr Leben umgekrempelt. Nicole hat ihre unglaubliche Erfolgsgeschichte mit uns geteilt, die wir euch nicht vorenthalten konnten: Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung…
Das Osterfest steht kurz bevor und hat wieder einige Leckereien zu bieten. Damit du nicht komplett von Schoko-Ei und anderen Süßigkeiten abhängig bist, haben wir dir 5 leckere Ei-Rezepte zusammengestellt. Möhren-Aprikosen-Suppe Eine leichte Suppe, die als Vorspeise garantiert zu Ostern passt. Du kannst Sie schon am Vortag vorbereiten. Dafür Basilikum einfach kurz vor dem Servieren…
Aylin hat in zwei Jahren 20kg abgenommen und konnte damit ihre eigene Erfolgsgeschichte schreiben. Welche Hürden sie überwinden musste und was für ein tolles Gefühl es war ihre Erfolge mit Familie und Freunden zu teilen, erzählte sie uns in einem Interview. Wie kam der Entschluss, wieder Sport zu treiben bzw. mit GYMONDO anzufangen? Ich habe…
Du wünschst Dir straffe, schöne Arme? GYMONDO Trainerin Dany hat aus ihren Lieblingsübungen ein Mini Workout für Dich zusammengestellt. Das Workout hilft Dir dabei, mit aufrechtem Rücken am Arbeitsplatz zu sitzen und mit starken Armen die Einkauftüten nach Hause zu tragen. Und keine Sorge… Die Damenwelt kann beruhig aufatmen, denn durch diese Übungen bekommt man…
