-36,8kg in einem Jahr – Nicoles Erfolgsgeschichte

Am 10.04.2017 nahm sich Nicole vor ihr Leben zu ändern und hat heute, ein Jahr später, bereits 36,8kg abgenommen, eine Leidenschaft für Sport entwickelt und ihr Leben umgekrempelt. Nicole hat ihre unglaubliche Erfolgsgeschichte mit uns geteilt, die wir euch nicht vorenthalten konnten: Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung…

Zucker Challenge fullsize

So machst Du Schluss mit Stress- und Frustessen!

Kennst Du das? Der Chef meckert – jetzt muss erst einmal ein Schokoriegel sein. Der Abend ist stinklangweilig, denn eigentlich wolltest Du ausgehen, aber Du wurdest versetzt. Dein Date ist nun die Chips-Tüte vor dem Fernseher. Oder die Deadline rückt immer näher und die Nerven liegen blank. Energie wird schnell in Form von Fastfood geholt……