Garnelen Spieße an Tomate Mozzarella Salat
Ein frisches und eiweißreiches Gericht. Hier sparst Du nur an Fett und Kalorien, keinesfalls am Geschmack!
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Braten auf Brokkoli Bett
Eine perfektes Gericht für das Weihnachtsmenü aller Anhänger! So nimmst Du über Weihnachten nicht zu.
Apfelstrudel Smoothie
Zimt hellt die Stimmung auf! Wenn Du zu den Morgenmuffeln gehörst, ist dieses Rezept für Dich die beste Wahl um entspannt und glücklich den Tag zu beginnen.
Hühnchencurry
Das leckere Gericht erinnert an Indien und Urlaub. Zudem Curry ist nicht nur lecker, sondern auch gesund!
Avocado Mango Salsa mit Garnelen
Dieses fruchtig herzhafte Mittagessen kitzelt Deine Geschmacksnerven. Dafür sorgen die fruchtige Mango, der würzige Rucola und die herzhaften Garnelen.
Apfel Zimt Porridge
Haferflocken haben viele Ballaststoffe. Deshalb macht Dich dieses Frühstück lange satt!
Tomaten gefüllt mit Ei
Auch eine vegetarische Variante der gefüllten Tomate schmeckt wunderbar. Mit dem leichten Gericht zum Mittag oder Abendessen kannst Du nichts falsch machen!
Chinakohl Salat mit Tomaten und Hüttenkäse
Knackiger Chinakohl harmoniert super mit Tomaten, würzigen Zwiebeln und leckerem Hüttenkäse. Dieser Salat ist besonders schnell und leicht zuzubereiten.
Gemüse Hähnchen Schaschlik
Grillen ohne ein schlechtes Gewissen klingt für Dich nach einem Wunschtraum? Lass Dich von diesem gesunden Schaschlik überzeugen, dass grillen auch gesund sein kann.
Putenbrust Sandwich
Der gesunde Sattmacher am Morgen! Ballaststoffreich und eine gute Menge Eiweiß stärken Dich optimal!