Ist Online Training gefährlicher als Training im Fitnessstudio? Interview mit Carolin Hobler

Training allein zu Hause ohne Trainer – ist das nicht gefährlicher als im Fitnessstudio? Ist die Verletzungsgefahr zu Hause nicht größer, weil mich niemand kontrolliert? Sport ohne echten Trainer ist für viele direkt mit der Angst verbunden, sich zu verletzen. Ist diese Befürchtung berechtigt oder unbegründet? Carolin Hobler, Head of Content bei Gymondo kennt beide…