Gehörst Du zu jenen, die nicht glauben, dass sie dauerhaft etwas an ihrem Äußeren ändern können? Zu denen, die ihren Körper als Gott gegeben hinnehmen? Dann lies hier Inas Erfolgsgeschichte und erfahre, wie sie selbst mit gesundheitlichen Hindernissen an ihrer Figur gearbeitet und nachhaltig ein besseres Körpergefühl entwickelt hat.
Ob als Aufstrich oder pur – selbst gemachter Hähnchensalat schmeckt immer. Die Mandarinen geben dem Salat eine extra fruchtige Note.
Die fettarme Alternative zum Gänsebraten an Weihnachten. Spare also mit diesem Rezept an Fett aber nicht am Geschmack.
Fisch statt Fleisch! Vielleicht ist dieses Rezept Dein Festtagsmahl dieses Jahr?
Du suchst nach einer leckeren Fleischalternative? Dann bist Du mit diesen Möhren-Couscous-Bartlingen fündig geworden! Zum Rezept…
Jeder weiß: Wer abnehmen möchte, sollte low carb und eiweißreich essen. Das diese Einschränkungen keinen Kreativitätsverlust bedeuten muss, zeigen wir Dir mit unserer Lauch-Spinat-Suppe mit Ei. Einfach, winterlich und garantiert gesund. Probier es aus!
Radieschen – klein, rund und voller Power. Oftmals werden sie völlig unterschätzt. Das muss sich ändern, denken wir. Also warum nicht mal zum Abendessen einen leckeren Radieschensalat? Zum Rezept…
Sich die Radieschen von unten anzuschauen, ist gar nicht nötig. Aus dem richtigen Blickwinkel betrachtet, erkennt man ihren wahren Wert: die großartige Gesundheitswirkung und den genussvollen Geschmack.
Du willst wissen, welches Obst & Gemüse im November Saison hat? Dann wird einen Blick in unseren Saisonkalender!
Jeder kennt sie: Wirsingrouladen gehören zu den traditionellen Gerichten im Winter. In der vegetarischen Version mit Hirse eignen sie sich noch um Einiges besser zum Abnehmen. Aber auch jene, die nicht abnehmen wollen, haben etwas von diesen leckeren Rouladen: nämlich jede Menge Vitamine, die das Immunsystem stärken!
