Wie Du den Weihnachtsspeck wieder verbrennst
Die meisten Leckereien, die Du in der Adventszeit vorgesetzt bekommst, gehen ordentlich auf die Hüften. Ich zeige Dir, wieviel Sport Du machen musst, um die zusätzlichen Kalorien wieder abzutrainieren.
Festtagszander zu Weihnachten
Fisch statt Fleisch! Vielleicht ist dieses Rezept Dein Festtagsmahl dieses Jahr?