Hähnchen Avocado Salat
Eine leckere Vorspeise, die schnell serviert ist! Mit diesem Rezept verzichtest Du auf Stress in der Küche.
Scharfes Hühnchen mit grünem Gemüse
Dieses Gericht überzeugt nicht nur durch intensiv grünes Gemüse, sondern auch mit pikantem Geschmack.
Ich habe in 6 Monaten 27 Kilo abgenommen
In einem halben Jahr hat Gymondo Mitglied Jenny ihr Wohlfühlgewicht erreicht. Im Interview erzählt sie, wie sie es geschafft hat ihre Ernährung umzustellen und dran zu bleiben.
ACE Drink
Die Vitamine A, C, E stärken Dein Immunsystem und bringen Dich sicher durch die kalte Jahreszeit.
Graciellas Erfolgsgeschichte
Nach ihrer 4. Schwangerschaft wog Graciella plötzlich 30 Kilo mehr. Da zwang sie sich zu ihrem Glück und begann neben Job und Haushalt Sport zu machen.
11 Kilo in 10 Wochen – Swantjes Erfolgsgeschichte
Swantje hat das Gymondo Schlank in 10 Wochen Programm voll durchgezogen. Das Ergebnis ist beeindruckend!
Eileens Erfolgsgeschichte: “Da kriegt man kurz einen Schreck”
Wow, Eileen hat die Kilos ordentlich zum Purzeln gebracht! Heute ist sie topfit und motiviert sie sogar ihre Kollegen im Büro zu mehr Sport.
Wassermelonen Salat mit Feta und Minze
Ein einfaches Sommersalat-Rezept mit süßer Wassermelone, salzigem Fetakäse und erfrischender Minze. So schmeckt der Sommer!
Rucola Mango Nuss Salat
Dieses Rezept lebt vom Kontrast der nussigen Avocado und Walnuss, der fruchtig-süßen Frische der Mango und des scharfen Senfdressings.
Russian Twists für die schrägen Bauchmuskeln
Wer einen flachen Bauch anstrebt, den führt kein Weg an Sit Ups vorbei. Die Variante der Russian Twists bietet sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene ein anspruchsvolles Training.