Lena hat in 8 Monaten 40 Kilo abgenommen
GYMONDO Workouts und die Schlank in 10 Wochen Ernährung brachten Lena von 110 auf 70 Kilo. Heute trägt sie wieder gerne Bikini. Lies ihre ganze Story!
Vollkorn Tortillas
Weil sie im Supermarkt kaum zu finden sind, kannst Du die Vollkorn Tortillas für einen Wrap ganz leicht selbst zaubern.
Champignonsuppe
Champignons sind kalorienarm und besitzen wichtige Inhaltsstoffe. Diese Suppe ist gesund und super lecker!
Low Carb Thunfisch Pizza
Diese Low Carb Pizza spart viele Kohlenhydrate ein. Der Boden besteht aus Thunfisch und Hüttenkäse.
Bratkartoffeln mit Chicken Wings
Aus fettarmen Chicken Wings und viel Gemüse wird ein leckeres Mittagessen!
Gemüsepommes mit Quark
Pommes sind normalerweise überhaupt nichts zum Abnehmen. Machst Du sie jedoch selbst und im Ofen, kannst Du sie ohne schlechtes Gewissen genießen.
10 Minuten Nudelsuppe im Glas
Alles was Du für die Zubereitung brauchst, ist ein Wasserkocher.
Brokkoli Waffeln
Glutenfreie Waffeln, die Dir Deinen Sonntag Morgen so richtig versüßen.
Tortellini Suppe
Würzig und lecker – diese Tortellini Suppe schmeckt wie aus Italien.
Low Carb Blumenkohl Pizza
Lachs und Rucola machen diese Low Carb Pizza zu einer echten Geschmacksexplosion!