Du willst die Feiertage nutzen, um deinem Körper etwas Gutes zu tun, anstatt mit schlechtem Gewissen ins neue Jahr zu starten? Dann probier’s mal mit unseren 6 Ernährungstipps! Wusstest du, dass du etwa 21.000 Kalorien einsparen...
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Du konntest das letzte Mal vor Jahren aus dem Stand deine Zehen berühren? Du hast steife Hüften und oft Muskelkater im Beinbeuger? Zeit, deine Ernährung anzupassen und von mehr Beweglichkeit zu profitieren! Ganz richtig, bestimmte...
