Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
“Was soll ich denn jetzt bitte mit meinen Haaren anstellen?” Bestimmt hast du dir diese Frage auch schon mal gestellt, zum Beispiel nach einer intensiven Sporteinheit, die dich ordentlich ins Schwitzen gebracht hat. Verschwitzte...
Jessica wollte nur etwas für ihre Ausdauer tun, als sie angefangen hat mit den Workouts von Gymondo wieder Sport zu treiben. Ohne sich selbst zu quälen hat sie trotzdem stolze 12 Kilo Gewicht verloren. Wir haben sie befragt, wie ihr Weg...
Du willst abnehmen und quälst Dich mit stundenlangem Ausdauertraining? Stopp! Dennis erklärt Dir, warum Kraftsport die beste Diät der Welt ist.
