Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
2022 Neujahrs Lower Body Workout Challenge
Willkommen zu unserer 2022 Neujahrs Challenge. Wir freuen uns schon darauf, im nächsten Monat mit dir ins Schwitzen zu kommen. Nur indem du dein eigenes Körpergewicht nutzt, kannst du im heutigen Workout testen, wie stark deine Beine...
Die große Gymondo Transformation Challenge 2025 – starte dein Jahr der Veränderung!
Nach dem riesigen Erfolg der ersten Transformation Challenge im letzten Jahr gehen wir 2025 in die zweite Runde! Unsere Transformation Challenge 2025 ist deine Chance, innerhalb von 10 Wochen nicht nur deinen Körper, sondern auch dein Leben zu...
10 Gute Gründe für Körpergewichtstraining
Fit werden muss nicht kompliziert sein. Mit Körpergewicht Übungen trainierst Du verdammt effektiv - diese 10 Gründe werden Dich überzeugen!