12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Wie langweilig und eintönig wäre das Leben ohne die ganze Bandbreite unserer Emotionen? Gute Zeiten, schlechte Zeiten… so läuft es nicht nur im TV. Und das ist völlig ok. Wechselnde Stimmungen sind normal und gehören...
Der komplette Verzicht auf Kohlenhydrate ist eine sehr effektive Diät. Aber wie beeinflusst die Ketose Dein Training?
„Mit dem Rauchen aufhören ist kinderleicht, ich habe es schon tausendmal geschafft“, beteuerte einmal der Schriftsteller Mark Twain. Wenn Du es auch schon probiert hast, weißt Du, dass es gar nicht so einfach ist, den Glimmstängeln ein für alle Mal...
