Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Willkommen zur ersten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner persönlichen Wohlfühl-Form für den Sommer zu begleiten. In...
Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Es ist Muttertag – ein Tag der Dankbarkeit für viele von uns. Sind wir einmal ehrlich: Wenn es um Mütter geht, dann bevorzugen wir natürlich meistens unsere eigene, denn die eigene Mama ist ganz klar immer die Beste! Trotzdem...
Gojibeeren, Amaranth und Chiasamen – Über diese Superfoods sprechen gerade alle. Warum sie gut ins Müsli passen und was sie für Dein Wohlbefinden tun, verraten wir Dir hier.
Eine wohlig-wärmende Mahlzeit für die kalten Tage, die mit besonders wenig Fett punkten kann!
