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Erfolgsgeschichten
10 Tipps, die Deine Ernährung gesund machen
Internet und Bücher sind voll von Ernährungsratschlägen. Wir haben für Dich aufgeschrieben, was wirklich wichtig ist.
Weihnachtliches Frühstück: Ingwer Kokos Granola
Auch auf dem Frühstückstisch geht es in der besinnlichsten Zeit des Jahres weihnachtlich zu. Sisleys leckeres Ingwer-Kokos-Granola passt aber nicht nur zum Frühstück, sondern ist auch für Zwischendurch ein leckerer Snack!
Ernährungstipps für Dein Sixpack
Für ein stahlhartes Sixpack musst Du nicht nur fleißig trainieren, sondern auch Deine Ernährung umstellen. Ich zeige Dir fünf einfache Diät-Regeln, damit die Muskeln an Deinem Bauch richtig gut zur Geltung kommen.
