Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Am 9. Juni 2025 startet unsere 4-wöchige Summer Abs Challenge 2025. Bist du dabei und schnappst dir dieses Jahr einen unserer Preise? Der Sommer ruft – und du antwortest mit Power, Schweiß und...
Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Ein leckerer Eiersalat ganz ohne fettreiche Salatcreme! Frische Tomaten, knackige Frühlingszwiebeln und Avocado verleihen dem Salat Pepp!
Schon in der Antike galt die Brombeere als Heilpflanze. Ihr Saft ist ein gutes Mittel gegen Heiserkeit. Ein aus ihren Blättern gebrühter Tee hilft bei Erkältungskrankheiten, Durchfall und Grippe. Was es außerdem über Brombeeren zu wissen gibt, liest...
Alles was Du für die Zubereitung brauchst, ist ein Wasserkocher.
