12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Yoga wirkt auf viele Männer erstmal abschreckend. Yoga-Lehrer Markus Daniel erklärt im Interview, warum sie Yoga trotzdem eine Chance geben sollten.
Das ist meine Story Also wo fange ich an? 😀 Ich hab immer schon mit meinem Gewicht gekämpft und dabei den falschen Weg, gewählt um abzunehmen. Eigentlich habe ich mich immer nur durch die Diät gehungert und wenn ich mal was gegessen...
Lisa del Piero hat bereits 2019 mit Gymondo ihr erstes Programm Booty by Lisa gestartet. Bei über 6 Jahren Trainingserfahrung ist es kein Wunder, dass sie mittlerweile ein echter Star am Fitnesshimmel ist. Und weil Lisas erstes Programm ein...
