12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Gewicht verlieren mit Abnehmpillen aus dem Internet ist das Russisch Roulette der Fatburnerszene. Denn wenn Du Dir solche Pillen in den Weiten des Netzes bestellst, gehst Du ein extrem hohes Risiko ein. Oftmals weißt Du gar nicht, was Du schluckst...
Friederike zeigt Dir, wie Du Deine Frisur beim Training im Zaum halten kannst. So bändigst Du Deine Haarpracht und verhinderst nervige Strähnen im Gesicht.
Die Banane gehört zu den beliebtesten Obstsorten der Deutschen. Sie ist der ideale Snack für zwischendurch, weil sie nahrhaft ist und viel Energie gibt. Gerade deswegen eignet sie sich auch besonders vor dem Sport.
