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Motivation Training

Yoga und Pilates: Die perfekte Kombination für Körper und Geist

Du suchst nach einem Training, das dich nicht nur fitter, sondern auch ausgeglichener macht? Dann bist du hier genau richtig! Heute stellen wir dir die perfekte Synergie von Yoga und Pilates vor. Obwohl beide...

Community Training

Die Gymondo Yoga-Pilates-Challenge 2025: Regeln und Teilnahmebedingungen

Bald startet unser 4-wöchiger Yoga/Pilates-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und Teilnahmebedingungen...

Community Training

Die Gymondo Live Experience 2025: Regeln & Teilnahmebedingungen

12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...

Erfolgsgeschichten

Junge Frau trainiert auf roter Trainingsmatte mit dem GYMONDO Alexa Skill

Fitness-Tipps & -Trends Lifestyle News Training

GYMONDO und Amazon Alexa – Deutschlands erster Fitness Skill

Sportbegeisterte User von Amazon Echo haben jetzt Grund zur Freude. Gemeinsam mit Jovo hat GYMONDO den ersten Alexa Fitness-Skill „Das 5-Minuten-Workout“ entwickelt. Du willst Deinen Kreislauf in Schwung bringen am Morgen? Oder...

Tipps & Tricks Training

5 Expertentipps, mit denen du immer Zeit für Sport findest (auch bei vollem Terminkalender)

Dein Terminkalender ist voll und dein Zeitplan durcheinander? Dann lies weiter! Auch wenn der Tag 24 Stunden hat und das nach viel Zeit für Sport klingt, kommt am Ende oft etwas dazwischen. Wenn du deine Freizeit in Weiterbildung, Familie...

Motivation

Fit und glücklich am internationalen Frauentag – 5 Möglichkeiten, wie’s klappt

Der Internationale Frauentag ist der Tag, an dem Frauen weltweit gefeiert werden. Am 8. März erkennen wir all die unglaublichen Dinge an, die Frauen auf der ganzen Welt vollbringen. All diejenigen, die für die Rechte der Frau kämpfen...

Abnehmen Abnehmtipps Gesund essen Lifestyle

Hochzeitsbuffet – Schlemmen ohne Reue

Abnehmen Straffen Training Workouts

Mit unserem Bikini Body-Programm kommst du deiner Strandfigur einen Schritt näher

Weniger Fett, mehr Muskeln: Transformiere deinen Look und erreiche diesen Sommer das beste Körpergefühl deines Lebens! Das Stichwort Sommer bedeutet nicht nur Grillen im Freien und Strandparties, sondern vor allem auch weniger Klamotten...

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Hinweis: Personen, die an Diabetes erkrankt oder schwanger sind, wird die Teilnahme am Online-Programm ohne vorherige Rücksprache mit ihrem Arzt nicht empfohlen. Auch zur Behandlung krankhaften Übergewichts ist das Online-Programm nicht geeignet.