Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Erfolgsgeschichten
Warum Tanzen das perfekte Workout für Körper und Seele ist
Hast auch du mal wieder Lust, so richtig das Tanzbein zu schwingen? Zwar ist der Besuch von Festivals, Clubs und Bars momentan leider nicht möglich, aber wer sagt, dass du nicht einfach mal zu Hause die Hüften kreisen lassen kannst? Tanzen...
Gefüllte Champignons
Eier und Champignons harmonieren wunderbar zusammen. Durch den niedrigen Zeitaufwand ist das Gericht perfekt für Mittag- und Abendessen.
Vorsicht Übersäuerung – Warum eine basische Ernährung beim Sport so wichtig ist
90 Prozent der Bevölkerung sind von Übersäuerung betroffen. Caro erklärt Dir, wie Du mit basischer Ernährung gesünder lebst und trainierst.
