Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Atmen ist das Natürlichste der Welt – und doch schenken wir unserem Atem im Alltag oft wenig Beachtung. Dabei hat unsere Atmung einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und...
Fitnessstudios kosten Geld, Zeit & Nerven. Darum hat sich Susann neben Job und Kind für Gymondo am Abend entschieden - lies, wie sie durchgehalten hat!
Der Sommer steht vor der Tür – aber deine Bauchmuskeln sind noch im Winterschlaf? Dann ist es Zeit, deine Körpermitte in Bestform zu bringen! Unsere brandneue Gymondo Summer Abs Challenge ist die perfekte Gelegenheit, deine...
Wie der Name vermuten lässt, ist das Mairübchen nur für kurze Zeit zwischen Mai und Juni zu bekommen. Lange war es vergessen, bahnt sich jetzt aber den Weg zurück in die heimische Küche. Ob im Auflauf oder als ausgefallene Beilage, das Mairübchen...
