12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Erfolgsgeschichten
Richtig Wiegen und Messen – so vermeidest du Fehler!
Wer sich Ziele steckt, der will auch Fortschritte sehen. Dokumentiere Deine Erfolge, die Du mit GYMONDO erreichst. Die Veränderung wird Dich stolz machen und Dich motivieren dabeizubleiben. Bei dem einen zeigen sich die Fortschritte auf der...
Antriebslos? 3 wissenschaftlich erprobte Methoden, deinen Serotoninspiegel zu erhöhen
Serotonin sorgt für Glücksgefühle! Ob Stress auf der Arbeit, Beziehungsprobleme oder Motivationsverlust beim Training: Wäre es nicht schön, wenn es ein Wundermittel gäbe, das dich aus dem Stimmungstief holt? Die...
Mit diesen 6 schaurig-schönen Halloween-Übungen lehrst du dein Körperfett das Fürchten!
Deinen Fettzellen läuft es mit Sicherheit eiskalt den Rücken herunter, wenn du ihnen mit diesem Halloween-Workout an den Kragen gehst. Bist du bereit für eine erschreckend sportliche Halloween-Überraschung? Wie wär’s...
