Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Champignons – Gesundes aus dem Herbstwald
Endlich ist wieder Pilzsaison! Champignons sind in den nächsten Wochen der leckere - und gesunde! - Begleiter zu allen Gerichten.
Vorsicht Falle: Die geheimen Strategien von Supermärkten
Wie kaufst Du eigentlich Deine Lebensmittel ein? Gehörst du zu den Impulskäufern oder zu den Listenschreibern? Studien zufolge sind Listenschreiber heutzutage tatsächlich eher eine Rarität und Kaufentscheidungen werden eher...
Her mit dem Knackpo – Training für den Po
Jetzt mal ehrlich – ein Po kann definitiv nicht trainiert genug sein. Sowohl aus optischen Gründen, als auch aus funktionalen Gründen ist eine gut trainierte Pomuskulatur einfach eine richtig gute Idee. Warum das so ist und welches...