Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Hokkaido Kürbis Chips
Lust auf Chips, aber kein Interesse an zu vielen Carbs? Dann probier diese selbstgemachten Kürbis Chips!
CORE Training mit Dominic Harrison – 5 Übungen für ein Sixpack
Social Media Star Dominic Harrison ist nicht nur selbst top durchtrainiert, sondern macht auch dich mit seinem neuen Programm GET STRONG stark und fit. Ein Sixpack kommt bekannterweise nicht von selbst – dafür...
Stillstand beim Abnehmen?
Nach ersten Erfolgen erreichst du beim Abnehmen irgendwann eine Plateau-Phase. Chrissy erklärt dir, wie du sie überstehst und weiter abnimmst.