Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Willkommen zur ersten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner persönlichen Wohlfühl-Form für den Sommer zu begleiten. In...
Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Overnight Oats sind super gesund. Das perfekte Frühstück für Sportler und alle, die abnehmen wollen!
Zitate helfen Dir, Deine Ziele jeden Tag vor Augen zu haben und so Deine persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben.
JETZT STARTEN UND 7 TAGE GRATIS TESTEN Da will ich mal loslegen, auch wenn ich noch nicht am Ziel bin – ein Erfolg ist es dennoch 😉 Ich konnte mich letztes Jahr nicht mehr ansehen, als ich bei 90 kg angelangt bin. Mittlerweile habe ich es auf...
