Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Vegane Frucht-Müsliriegel: So machst Du sie selber
Diese frischen Müsliriegel sind zu 100 % vegan und schmecken herrlich fruchtig.
Fastfood, aber gesund! Gymondo Vollkorn Burger
Ein gesundes Mittagessen, das lange satt hält.
Die besten Tipps für eine gesunde Darmflora
Der Darm mit seinen Bewohnern, den Darmbakterien, ist ein vollkommen unterschätztes Organ. Gesundheit beginnt im Darm. Er entscheidet darüber, was in unseren Körper bzw. die Blutbahn gelangt (Nährstoffe) und was draußen...
