Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Atmen ist das Natürlichste der Welt – und doch schenken wir unserem Atem im Alltag oft wenig Beachtung. Dabei hat unsere Atmung einen enormen Einfluss auf unser Wohlbefinden, unsere Energie und...
Du bist wie hunderttausende andere aktive Nutzer bereits Gymondo-Mitglied und nutzt unsere App als Unterstützung, um fit und gesund zu bleiben oder denkst darüber nach, auch Mitglied unserer Community zu werden? Dann bist du hier genau...
Social Media Star Dominic Harrison ist nicht nur selbst top durchtrainiert, sondern macht auch dich mit seinem neuen Programm GET STRONG stark und fit. Ein Sixpack kommt bekannterweise nicht von selbst – dafür...
Ernährungsexpertin Chrissy kennt die 5 Gründe, warum Du nicht abnimmst. Außerdem verrät sie Dir wie Du Deine überflüssigen Kilos endlich los wirst.
