Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
Training mit dem TRX – Master Trainerin Mia im Interview
TRX Trainerin Mia verrät Dir, worauf Du beim Training mit dem Schlingentrainer achten musst – und welche Übungen besonders effektiv sind.
27 kg weniger – Bärbels Erfolgsgeschichte
Welche Ereignisse haben dazu geführt, dass Dein Körper sich in eine unerwünschte Richtung entwickelt hat? Ich bin schwanger geworden und habe leider etwas zu gerne und zu viel gegessen 😉 Was hat dich an deiner körperlichen...
Training macht den Weltmeister – das GYMONDO Fussball Workout
Olé Olé Olé – we are the champions, olé! Ganz Deutschland ist im Fußball Fieber! Der Ball rollt wieder, die WM 2018 läuft. Wer sagt eigentlich, dass Du die Fußball WM mit Chips und Bier auf...
