Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Bald startet unser 2-wöchiger Sommer-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und der Teilnahmebedingungen. WAS...
Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
"Ein Latte-Macchiato, aber mit Sojamilch bitte." - Die Zeiten, in denen man sich über solche Bestellungen lustig gemacht hat, liegen noch gar nicht so lange zurück. Gut, dass sich das inzwischen geändert hat. Und zu Recht: Der Sojadrink hat seine...
In diesem Artikel erklärt Dir Janina, warum eine Tasse Kaffee vor dem Sport Deine Pfunde purzeln lassen und Dich leistungsfähiger macht! Hier erfährst Du warum...
Rohkost schreckt viele ab. Doch erst, wenn man sich ein bisschen damit beschäftigt, merkt man, wie vielfältig und lecker die Rohkost-Küche sein kann. Wir trafen Ernährungsberaterin Angela Röhrig da, wo sie sich am liebsten...
