Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
5 Expertentipps, mit denen du immer Zeit für Sport findest (auch bei vollem Terminkalender)
Dein Terminkalender ist voll und dein Zeitplan durcheinander? Dann lies weiter! Auch wenn der Tag 24 Stunden hat und das nach viel Zeit für Sport klingt, kommt am Ende oft etwas dazwischen. Wenn du deine Freizeit in Weiterbildung, Familie...