Bestimmt hast du in letzter Zeit schon das ein oder andere Mal von HYROX gehört und dich gefragt, was dieser kryptische Name eigentlich bedeutet. Schon wieder ein neuer Fitnesstrend? Nicht ganz! HYROX ist...
Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Willkommen zur ersten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner persönlichen Wohlfühl-Form für den Sommer zu begleiten. In...
Viele Unternehmen und auch Krankenkassen haben GYMONDO bereits entdeckt und stellen es ihren Angestellten oder ihren Versicherten zur Verfügung. Ihr Ziel: Arbeitnehmer, die ausgeglichen, gesund und flexibel bleiben bzw. Versicherte, die ihre...
Fragst Du Dich auch oft, ob Du genug Vitamin C über den Tag aufgenommen hast. Reicht die halbe Grapefruit am Morgen, die ausgequetschte Zitrone im Salat oder die Mandarine am Nachmittag schon aus? Du ahnst es bestimmt schon: in Zitrusfrüchten steckt...
Sushi ganz ohne Reis! Diese Low Carb Variante punktet bei allen gesundheitsbewussten Sushi Liebhabern.
