Bestimmt hast du in letzter Zeit schon das ein oder andere Mal von HYROX gehört und dich gefragt, was dieser kryptische Name eigentlich bedeutet. Schon wieder ein neuer Fitnesstrend? Nicht ganz! HYROX ist...
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So verbesserst du deine Körperhaltung – Die 6 besten Tipps
Deine Körperhaltung ist so wichtig. Sie beeinflusst nicht nur deine Leistung beim Sport und deine Gesundheit sondern auch deine Gefühlslage, deine Stimmung und die Wirkung, die du auf andere Menschen hast. Es lohnt sich also vielfach, die...
Süßkartoffel Toast – so simpel, so gut!
Süßkartoffel Toast – Das solltest Du probieren! Toastbrot ist out. Hier kommt der Süßkartoffel Toast! Der macht im Gegensatz zu Toastbrot sogar satt und geht fast genauso schnell, ist aber viiiiel leckerer und...
5 Powerfrauen, die auch dich inspirieren werden
Zahlreiche Frauen haben im Zuge der #CelebrateHer-Kampagne ihre G.A.L (Gymondos Außergewöhnliche Lady) nominiert. Wir haben passend zum Weltfrauentag 5 unglaublich inspirierende Powerladies gefunden, die wir euch vorstellen wollen. Unsere...
