Willkommen zur zweiten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Schön, dass du immer noch am Ball bist! Nachdem wir uns in Woche 1 der Bauchmuskulatur gewidmet haben, dreht sich in Woche 2...
Der Berg, der Prophet und das Outdoor Running
Laufexpertin Iris führt ab 16. Februar wöchentlich Lauftagebuch für Gymondo. Hier erzählt sie, wie sie die Vorteile des Outdoor Running kennengelernt hat: Eine motivierende Geschichte für alle, die fit in's neue Jahr starten wollen.