Die Menopause ist eine Phase des Wandels, in der sich dein Hormonhaushalt verändert, aber auch dein Stoffwechsel und deine Ernährungsbedürfnisse. Mit der richtigen Ernährung kannst du nicht...
Du willst dich gesünder ernähren, ohne Kalorien zu zählen oder auf Genuss zu verzichten? Dann ist jetzt deine Zeit! Die Gymondo Happy Food Challenge startet am 5. Mai – und bringt dir in...
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Muh oder Mandel, das ist hier die Frage. Oder lieber Soja? Vielleicht aber auch Hafer? Welche Milch solltest du trinken – und warum? Das Grübeln vor dem Kühlregal hat endlich ein Ende! Wir haben die wissenschaftlichen Fakten der...
