Gymondo® Magazin: Fitness, Ernährung & Abnehmen

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Gesundheit

Hoher Vitamin-B12-Wert – was bedeutet das?

Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...

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Breathwork: Die Kraft des bewussten Atmens

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Summer Abs Challenge Woche 3: Ganzkörpertraining und die Fettverbrennung

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Grillen geht auch vegetarisch

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