Bestimmt hast du in letzter Zeit schon das ein oder andere Mal von HYROX gehört und dich gefragt, was dieser kryptische Name eigentlich bedeutet. Schon wieder ein neuer Fitnesstrend? Nicht ganz! HYROX ist...
Erfolgsgeschichten
Mein liebstes Bauchworkout – kurz und hart!
Mit diesem funktionalen Workout wird Dein Bauch ganz nebenbei stark und schlank…
Mit diesen 5 Tipps holst du das Meiste aus deinen Workouts zu Hause heraus
Mach deine nächste virtuelle Trainingseinheit zum Erfolg! Solange die Fitnessstudios noch geschlossen bleiben, findet unser Training meist draußen oder online statt. Wenn virtuelles Training vor der globalen Pandemie nicht dein Fall war...
Challenge: 21 Tage ohne Zusätze
Bei dieser Challenge verzichtest Du auf Farbstoffe, Konservierungsmittel und Zucker. Dadurch lebst Du gesünder und isst weniger kalorienreich.