Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
5 Muskelaufbau-Mythen
Mittlerweile gibt es mehr Mythen über das Thema Fitness als Menschen auf dem Planeten. Gleichzeitig Fett abbauen und Muskeln? Fett in Muskeln umwandeln? Schön wär's! Beseitigen wir fünf der hartnäckigsten Mythen rund um das Thema Muskelaufbau!
Abnehmen ohne schlaffe Haut zu bekommen
Abnehmen ist nicht gleich Abnehmen. Es geht nicht nur darum, möglichst viele Kilos zu verlieren, sondern darum, danach auch eine tolle Figur zu haben. Deiner Haut solltest Du dabei viel Aufmerksamkeit schenken. Wir zeigen Dir, wie Du beim Abnehmen...
Diese Brautkleider passen zu Deiner Figur
Für jeden Figurtyp gibt es das passende Brautkleid, das Problemzonen kaschiert und Schokoladenseiten betont. Claudia zeigt Dir, welcher Brautkleid-Typ Du bist.
