Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
„Alles schien so aussichtlos“ – Ein Manager mit Burnout im Interview
Jahrelang war der erfolgreiche Manager Tom in der Abwärtsspirale eines Burnout Syndroms gefangen. Im Gymondo Interview erzählt er seine Geschichte.
Was ist eigentlich Yoga? Tipps für Einsteiger
Yoga ist uralt und trotzdem beleibt und weit verbreitet. Das ist nicht verwunderlich, denn Stress wird zunehmend zu einem gesellschaftlichen Problem und die beruhigende und ausgleichende Wirkung von Yoga ist ideal für gestresste Menschen.
ACE Drink
Die Vitamine A, C, E stärken Dein Immunsystem und bringen Dich sicher durch die kalte Jahreszeit.
