Du suchst nach einem Training, das dich nicht nur fitter, sondern auch ausgeglichener macht? Dann bist du hier genau richtig! Heute stellen wir dir die perfekte Synergie von Yoga und Pilates vor. Obwohl beide...
Bald startet unser 4-wöchiger Yoga/Pilates-Contest – und du kannst dabei sein! Hier findest du alles, was du vorher wissen musst – inklusive aller wichtigen Regeln und Teilnahmebedingungen...
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Gewicht verlieren mit Abnehmpillen aus dem Internet ist das Russisch Roulette der Fatburnerszene. Denn wenn Du Dir solche Pillen in den Weiten des Netzes bestellst, gehst Du ein extrem hohes Risiko ein. Oftmals weißt Du gar nicht, was Du schluckst...
Vanessa Mai ist ein echter Tausendsassa und gehört mittlerweile nicht nur zu den erfolgreichsten Sängerinnen Deutschlands, sondern begeistert ihre Fans auch auf TikTok und Instagram regelmäßig mit Dance-Clips und Reels, die zum...
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Doch auch vor und nach dem Training kann ein gesunder Snack genau das Richtige für Dich sein. Mit der perfekten Mischung aus Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen besänftigst Du Deinen Hunger...
