Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Unser neues Laufprogramm First 5K Run bringt dich auf die Zielgerade
Wie langsam du auch läufst – du schlägst alle, die zu Hause bleiben! Laufen. Klingt einfach, doch besonders zu Anfang fällt es vielen von uns schwer. Nicht jeder bringt regelmäßig die Motivation auf, sich in seine...
