Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Erfolgsgeschichten
Die Dreisten Drei – Gymondo Nutrition
Wenn Du von gesunder Ernährung sprichst, denkst Du vermutlich sofort daran, was Du alles gesundes essen solltest, um Dich besser zu ernähren. Das ist aber nur eine Seite der Medaille um gesund & fit zu sein und Dich wohl zu fühlen...
Das zieht! Fitnesstraining-Portal GYMONDO kooperiert mit Let’s Bands
Die powerbands Trainingsbänder bieten beim Training elastischen Widerstand. Im sechswöchigen Let's Bands Programm erwartet GYMONDO Nutzer ein exklusives Trainingsprogramm mit den powerbands.
Summer Abs Challenge Woche 1: Die Bauchmuskeln und ihre Funktion
Willkommen zur ersten Woche unserer 4-wöchigen Summer Abs Challenge! Wir freuen uns, dich auf dieser spannenden Reise zu deiner persönlichen Wohlfühl-Form für den Sommer zu begleiten. In der ersten Woche unserer Challenge dreht...
