Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Erfolgsgeschichten
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Kaum zu glauben, aber wahr! Jetzt kannst du bei Gymondo endlich auch mit Daniel Aminati trainieren. MACH DICH KRASS – alle 3 Erfolgsprogramme warten auf dich: Optimales Training, ein perfekt abgestimmter Nutrition Plan, über 100 Low Carb...
Sport mit Heuschnupfen – darauf musst Du achten
Wir haben 8 einfache Tipps für Dich, mit denen Du trotz Heuschnupfen oder anderen Allergien gesund, effektiv und beschwerdefrei trainierst!
Die Brennnessel – Viel mehr als nur ein Unkraut
Das aus Kindheitstagen eventuell negativ besetzte Kraut, verdient heute unsere ganze Aufmerksamkeit. Sind die Brennhaare erstmal deaktiviert, lässt sich aus der Brennessel richtig viel machen: im grünen Smoothie, als Suppe oder im Salat...
