Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Die besten 10 Minuten Workouts PART III: Tanzen
10 Minuten Tanzen bringt dich in Partylaune, macht positive Gedanken und verbrennt ganz nebenbei noch Kalorien. Die Kombination verschiedener Tanzschritte verbrennt Kalorien und Fett, schult deine Koordination und verbessert dein...