Du willst endlich (oder wieder) mit dem Laufen beginnen, aber weißt nicht so recht, wie du es richtig angehen sollst? Vielleicht hast du dir schon öfter vorgenommen, mehr Bewegung in deinen Alltag...
Erfolgsgeschichten
Rucolasalat mit gebratener Aubergine und Feta
Rucola hat einen hohen Gehalt an Jod und ist im Geschmack aromatisch. Gemeinsam mit der gebratenen Aubergine ist dieser Salat ein echter Genuss!
Cashewkerne – Ein gesunder Snack für Zwischendurch
Zum Knabbern für Zwischendurch oder als kleiner Snack nach einer ausgiebigen Sporteinheit sind Cashewkerne ideal geeignet. Doch Vorsicht, alles nur in Maßen genießen, denn diese Nuss hat ordentlich Power. Das Wichtigste in...
„Ich habe ein komplett neues Lebensgefühl“ – Melanies Story
Ich bin so glücklich darüber, dass Gymondo mir das Essen & Kochen neu beigebracht hat! =)
