12 Wochen. Dein Fortschritt. Dein Ergebnis. Trainiere mit echten Coaches. Entwickle neue Gewohnheiten. Erlebe echte Veränderung. Du willst nicht mehr nur zuschauen – du willst dich verändern...
Die Wechseljahre sind keine Phase, die du fürchten musst – sie sind eine Zeit des Umbruchs, der Veränderung und auch der Chancen. Auch wenn du es vielleicht nicht sofort spürst: Dein...
Die Wechseljahre, auch Menopause oder Klimakterium genannt, sind eine natürliche Lebensphase, in der sich der Hormonhaushalt der Frau grundlegend verändert, was Körper, Geist und Wohlbefinden...
Du bist gerade dabei deine Essgewohnheiten in Frage zu stellen? Super, ein kritischer Blick auf die eigene Ernährungsweise ist nie verkehrt. Dir ist dabei zu Ohren gekommen, dass Abendessen nach 18 Uhr dick macht bzw. nicht förderlich ist...
Ich bin so glücklich darüber, dass Gymondo mir das Essen & Kochen neu beigebracht hat! =)
Bereit, ins Schwitzen zu kommen? Willkommen zu unserer 2022 Neujahrs Challenge. Wir freuen uns riesig, dass du im kommenden Monat mit uns trainieren wirst. Schwitz dich einfach durch diese Cardio Challenge – es macht Spaß, versprochen...
