Wahnsinn, wir haben die letzte Woche unserer Summer Abs Challenge erreicht! Du hast unglaublich viel geleistet, und jetzt geht es darum, all deine harte Arbeit zu festigen und deine Fortschritte zu...
Erfolgsgeschichten
5 gesunde Sommer-Rezepte, die deine Geschmacksknospen Tango tanzen lassen
Es gibt wohl keinen besseren Zeitpunkt für frische, gesunde Rezepte als den Sommer – man denke nur an reife knallrote Tomaten, saftige Wassermelone und knackige Pfirsiche. Noch dazu lädt das Wetter einfach dazu ein, den Grill...
Bulgur Salat im Glas
Für alle, die es in der Mittagspause eilig haben, aber nicht auf Selbstgekochtes verzichten möchten, sind Salate im Glas eine ideale Alternative.
Gehören Sport und Spaß zusammen?
Muss Sport Spaß machen, damit Du erfolgreich bist? Wir haben es im November in der Community diskutiert. Hier findest Du die Meinungen!