Vitamin B12, auch bekannt als Cobalamin, ist ein essenzielles Vitamin, das an zahlreichen wichtigen Prozessen im Körper beteiligt ist. Doch was passiert eigentlich, wenn der Vitamin-B12-Spiegel im Blut...
Erfolgsgeschichten
Detox Yoga – wie Du mit Yoga entgiften kannst!
Wo Detox draufsteht, muss Gesundes drin sein. So oder so ähnlich ist der Glaube an Detox Produkte – was nicht verkehrt ist! Ein ganz eigenes Produkt ist Detox Yoga. Doch wie können bestimmte Körperhaltungen entgiftend wirken...
Guten Morgen! 5 Tipps für die perfekte Morgenroutine
“Der Morgen macht den Tag”, diese alte Weisheit kennen wir alle. Doch leider sind nur die wenigsten Menschen wahre Frühaufsteher. Für alle anderen ist der Ruf des Weckers eine Qual. Dann wird die Weckfunktion bis zur letzten...
Forums-Diskussion März: Wie haltet ihr es mit der Fastenzeit?
Im März wurde wieder einmal eifrig im Forum diskutiert. Diesmal ging es um das Thema "Fasten - Ja oder Nein?" Hier erfährst Du, was dabei herausgekommen ist.
